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Santé & Bien-être

Quels sont les bienfaits du CBD sur votre organisme ?

Depuis quelques années, un produit s’est considérablement développé sur le marché et connaît un grand succès : le CBD. Bien souvent perçu comme une alternative au THC et permettant aux fumeurs de cannabis de se sevrer et d’arrêter la consommation d’une telle substance, le cannabidiol comporte toutefois de nombreux autres bienfaits pour notre santé et notre bien-être autant physique que mental. Mais d’où vient le CBD ? Comment est-il fabriqué ? De quelles manières peut-on le consommer et quels sont ses bienfaits sur notre organisme ? Voici quelques éléments de réponse. 

Comprendre l’origine et le processus de fabrication du CBD

Le CBD, plus communément appelé cannabidiol, est une substance active présente dans la plante de cannabis et plus particulièrement dans les fleurs et les feuilles de cette dernière. Cependant, elle se différencie du THC du fait qu’elle ne provoque aucun effet psychoactif dû à sa faible teneur en tétrahydrocannabinol (0.3% maximum), c’est pourquoi, elle peut être aujourd’hui commercialisée en vente libre dans des magasins spécialisés ou sur des boutiques en ligne. Ces dernières proposent de nombreuses variétés de fleurs de CBD, avec un excellent rapport qualité / prix, chacune ayant des caractéristiques et des propriétés spécifiques afin de répondre au mieux aux besoins du consommateur. En effet, certaines seront particulièrement efficaces pour réduire les troubles liés à l’anxiété, alors que d’autres amélioreront la qualité du sommeil. Ainsi, afin d’acheter des fleurs de CBD parfaitement adaptées à ses besoins, il convient de se rapprocher au préalable de professionnels. Ces derniers sauront vous guider vers la variété répondant parfaitement à vos attentes et à vos envies. 

 

De quelles façons consommer le CBD ?

Le CBD est aujourd’hui proposé sous de nombreux formats, c’est pourquoi, il peut être consommé de différentes manières. Par exemple, il est possible de trouver des gummies, des pastilles ou encore des huiles. Mais, le cannabidiol peut également être consommé sous la forme d’une infusion aromatisée avec différentes saveurs (fruits rouges, menthe, agrumes…). Enfin, le CBD peut être inhalé, toutefois, cette technique est à proscrire du fait qu’elle se révèle nocive pour la santé. Plus particulièrement, le processus de combustion entraîne la libération de substances et de particules dangereuses pour l’organisme et responsables du développement de nombreux cancers. 

Quels sont les bienfaits du cannabidiol ?

Si le cannabidiol connaît un grand succès auprès des consommateurs, c’est notamment du fait qu’il procure de nombreux bienfaits pour notre organisme. Voici quels en sont les principaux. 

Améliorer la qualité du sommeil 

Le CBD est connu pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Ainsi, il constitue un véritable allié pour les personnes souffrant d’insomnies ou de terreurs nocturnes. Ainsi, prendre du CBD avant d’aller dormir favorise l’endormissement. Pour ce faire, vous pouvez boire une infusion 30 minutes avant le coucher ou déposer quelques gouttes d’huile sur votre langue. Répétez le processus chaque soir. Les effets se feront ressentir dès les premières prises.

Diminuer le stress

Crises d’angoisse, stress, anxiété généralisée… Le cannabidiol constitue un excellent remède pour ces maux. En effet, grâce à ses vertus apaisantes et relaxantes, il permet de diminuer les états anxieux, ces derniers pouvant rapidement handicaper la vie quotidienne de certaines personnes. Ainsi, dès l’apparition des premières sensations liées au stress, déposez quelques gouttes d’huile sur votre langue ou consommez une pastille. Les effets seront immédiats. 

Soulager les douleurs chroniques

Le cannabidiol permet notamment de réduire les douleurs chroniques grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Il est particulièrement apprécié des personnes souffrant d’arthrose. De plus, il constitue un important remède contre les crampes et les douleurs musculaires après une activité sportive intense. Vous pouvez alors utiliser une huile et masser vos membres pour favoriser la bonne circulation et éviter les courbatures. 

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